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ウエストが細くなるバレエトレーニングについての動画をアップロードしました。

スパイラルな引き上げについての動画をアップロードしました。

上半身の引き上げについての動画をアップロードしました。

お腹の引き上げについての動画をアップロードしました。

引き上げについての動画をアップロードしました。

昨日 とうとう 新スタジオがプレオープンいたしました。 外装は、まだまだ なんですが とりあえず コロナさんに巻き込まれないように 対策をいろいろ考えて 進めて…

細く美しい下半身を作るバレエストレッチの動画をアップロードしました。  

バレエが簡単に上達するトレーニングの動画をアップロードしました。

美しい体をつくるバーレッスンの動画をアップロードしました。

長く美しい足を作るバットマンの動画をアップロードしました。

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